עולם המדע מספק שפע מידע על הדרך הטובה ביותר לספר לילדים על גירושי ההורים. מספר מחקרים מתמקדים בשיטה הטובה ביותר בה על הורים לנקוט כשהם מספרים לילדים שהם מתגרשים, אך תגובות הילדים מתועדות פחות. כשבני זוג שוקלים גירושין, אחד ההיבטים הראשונים המעסיקים אותם, הוא כיצד לספר לילדים.
הקפאת הזיכרון של מה שנאמר
זיכרון השיחה עם הילדים אודות הגירושין הצפויים נותר טרי במוחו של הילד, ללא קשר לזמן שחלף מאז ששמע את החדשות. ממצאי מחקרים ממחישים את עומק הזעזוע של הילדים, והטראומה האפשרית, כאשר הם שומעים על הגירושין.הורים מאמינים לעיתים שילדים לא ישכחו כאב זה ויגדלו עם חוסר אמון במוסד הנישואין. לכן מומלץ להקדיש מחשבה מרובה להגדרת השיחה, והעיתוי הטוב ביותר. אין לזלזל ביכולת הילדים לזכור רגע זה.
תורת היחסות של רגשות
ההורים אינם יכולים לצפות את התגובה הרגשית של הילדים לגירושין. חלק מהילדים מגיבים באופן חיובי, ועשויים להיות אסירי תודה שהעוינות בבית תסתיים, חלק מגיבים בצער, ומבקשים שהכלי שאר אותו דבר.יחד עם זאת, ילדים אחרים מגיבים ברגשות מעורבים המתבטאים בהקלה רגשית מצד אחד, אך עם תחושת אובדן של אחד ההורים, מצד שני. לא ניתן להניח מראש כיצד יגיבו הילדים, ויש להניח להם לחוש את כל הרגשות, גם כאשר אלו מבלבלים.
אף אחד לא מנצח
גירושין מאופיינים בעניינים כספיים ושינויים מהותיים בחיים. לעיתים התהליך אורך מספר שנים עד שבני הזוג מיישבים את כל הסוגיות, בדרך כלל כשצד אחד, או שני הצדדים, מרגישים את הצורך לנצח.מבחינת הילדים, הנושא מרגיש כמו סערת רגשות שלמה ומקיפה ביום אחד, ולעיתים נדמה להם שהקשיים לא יסתיימו לעולם. לכן כשבני זוג מחליטים לסיים את הנישואין, יש להאיץ את התהליך ככל הניתן, שכן אף אחד לא ינצח בכל מקרה.
לא לטייח את המצב
הורים רבים מנסים להימנע מחוסר הנוחות, במיוחד כשהם ניצבים מול כאב הילדים. כשהם מאמינים שהם הגורם לכאבים אלו, הם עשויים לנסות להפחית את הכאב באמצעות נקיטה בצעדים “הטובים ביותר” ומספרים לילדים ש”הכול יהיה בסדר”.אלא שלא קיימים גירושין טובים יותר מבחינת הילדים. מדענים מצאו שילדים זקוקים להוריהם על מנת שיסייעו להם להתמודד עם הבלבול והכאב.
הם צריכים לדעת את כל הפרטים ולקבל את כל התשובות לשאלותיהם. הדרך הטובה ביותר של ההורים להתמודד עם המצב ולהפחית את הבלבול היא להגיד את האמת. עליהם לתמוך בתגובות כואבות של הילדים ולענות על שאלות קשות.המבוגרים האחראים
ילדים זקוקים להוריהם על מנת להגיב באופן בוגר כשהחדשות כה כואבות. אך הורים מתקשים לסגל את האחריות להיות כנים, רגישים ותומכים, במיוחד בשלבים המוקדמים של הגירושין. הם חשים כי תקוותיהם וחלומותיהם אבדו, ונמנעים מהכרה באחריות האישית שלהם למצב.
אך כשכל המשפחה מתאספת יחד, והילדים מקבלים הודעה מאוחדת הנמסרת על ידי שני ההורים, הם חשים פחות מזועזעים בזכות הפגנת הבגרות של ההורים. מחקרים מסבירים שילדים מעדיפים הודעה שתמנע הצבת האשמות הדדיות של ההורים, ומקווים ששני ההורים יגלו את האחריות לנישואין שהסתיימו. התנהגות זו מגנה על הילדים ומונעת מהם לחוש שהם אשמים במצב, או שהם חייבים להעדיף צד של הורה אחד ולדחות את האחר. בסופו של דבר, רוב ההורים חוששים מפני תגובת הילדים לגירושין. הם מבקשים להגן עליהם מפני הכאב והסבל, אך הסבל מתרחש וכך מקבלים ההורים המתגרשים הזדמנות ללמד את ילדיהם כיצד להתמודד עם כאב בצורה יעילה. כל מצב מהווה הזדמנות ללמוד ולצמוח. הורים שמשתמשים בגירושין כהזדמנות כזו, מסייעים לילדיהם ללמוד אמת בסיסית זו. ראו גם: גירושין במהלך ההריון יש לכם עוד שאלות בנוגע תהליך גירושין? היכנסו meetgarshim.co.il