שיקום הנישואין אחרי בגידה הוא בדרך כלל תהליך מורכב ולעתים אף ארוך, מתיש ומייגע, הדורש לא מעט אמון בעצם הצלחת הטיפול הזוגי.
למעשה האמון בעצם היכולת לתקן נזקים או "קלקולים" במערכת יחסים לאחר בגידה, מהווה את הבסיס המאפשר את התנעת הטיפול והתחלת השיקום. את האמון בכך שניתן לשקם מערכת יחסים אחרי בגידה צריכים לתת הן בני הזוג והן המטפל הזוגי וזאת כיוון שללא אמון מלא באפשרות הריאלית לשקם את הקשר, הרי שאין באמת טעם להיכנס לתהליך, שכן סיכוייו להצליח אפסיים.החדשות הטובות הן שכאשר שלושת הצדדים המעורבים בעניין נותנים אמון מלא באפשרות של התהליך להצליח, לא אחת יוצאים ממנו בני הזוג כאשר מערכת היחסים שלהם חזקה ויציבה מאי פעם. רבים לא יודעים זאת, אך לא אחת מתברר כי אקט הבגידה היווה מעין תירוץ לגשת לטיפול זוגי, באופן לא מודע כמובן.
שלבי הטיפול הזוגי לאחר בגידה
באופן עקרוני לכל מטפל זוגי ישנן דרכים משלו לשקם זוגיות לאחר בגידה ולכל זוג ישנו סיפור שונה וייחודי משלו. עם זאת, במקרים רבים מאוד, מתנהל הטיפול בחמישה שלבים עוקבים להלן:- שלב ראשון – בשלב הראשון מתנהל בירור ראשוני של סיפור הבגידה כשבדרך כלל הצד הנבגד הוא זה שתופס את מרכז הבמה בשלב הזה, בזמן שהצד הבוגד מאזין לתחושותיו ולרגשותיו של הצד הנפגע. בשלב הזה עולים לא מעט רגשות קשים כמו לדוגמה השפלה, הלם, בושה, פחד ועוד.
- שלב שני – בשלב השני של הטיפול, שבדרך כלל מתחיל לאחר מספר פגישות בהן התמקדו בעיקר בצד הנבגד, נהוג לתת לצד הבוגד את מרכז הבמה. בשלב זה יש להקשיב לרגשות של הצד הבוגד ולהבין את הרקע למעשיו. חשוב מאוד לתת גם לצד הבוגד לבטא את עצמו בחופשיות ולגרום לו להרגיש בטוח ומוגן על מנת שניתן יהיה לקבל את נקודת המבט המדויקת שלו.
- שלב שלישי – בחינה של הקונפליקט הנצחי בין היסחפות לבין בחירה מודעת, בין מחויבות ארוכת טווח לבין אהבה רומנטית וקסומה. בשלב הזה האדם המעוניין לשקם את הנישואין צריך להימנע מלפעול מתוך תחושה של אילוץ ולהבין שהוא למעשה פועל מתוך מודעות ובוחר מחדש ומרצון בבן או בת הזוג שלו.
- שלב רביעי – בחינה של מערכת היחסים כפי שהתקיימה לפני הבגידה, העלאת תכנים קשים, בירור הצרכים של בני הזוג, פירוק של מטענים רגשיים ולימוד של דפוסי התמודדות לצורך פתרון קונפליקטים בזוגיות. השלב הרביעי הוא מעין מסע מפותל המחייב כל אחד מהצדדים במערכת היחסים לבחון את הציפיות ואת ההתנהגות שלו מחדש וללמוד דפוסי תקשורת חדשים ויעילים יותר.
- שלב חמישי – השלב החמישי הוא שלב התיקון, או ליתר דיוק שלב שיקום האמון. בשלב הזה לומדים בני הזוג מיומנויות קוגניטיביות ורגשיות להתקרבות ורוכשים כלים בהם יוכלו לבטא את המחויבות שלהם לקשר.
תיאום ציפיות לפני התנעת התהליך
הדבר החשוב ביותר שיש לעשות לפני התנעת תהליך של שיקום הנישואין לאחר בגידה הוא תיאום ציפיות. בגידה בבן או בת הזוג מזכירה מאוד פצע עמוק: הפצע יכול להגליד והגלדים יכולים להפוך לצלקת, אך לאחר פציעה קשה, שום דבר כבר לא יכול לחזור להיות מובן מאליו ועל כך יכול להעיד כל מי שאי פעם נפצע בגופו ונאלץ לעבור תהליך שיקומי ארוך.
לפיכך יהיו ימים שבהם גירוי כלשהו יעורר את הזיכרון של כאב הבגידה ויהיו תקופות בהן חוסר האמון יבצבץ מעל פני השטח, אך לצד אלה יהיו גם ימים שבהם הסיפוק וההנאה ממערכת היחסים ידחקו את חוסר האמון ואת כאב הבגידה לפינה חשוכה.חרף כל זאת חשוב מאוד לזכור שבמקרים רבים מספור שיקום הנישואין לאחר בגידה מוביל להתהוות של מערכת יחסים יציבה וחזקה, שלא הייתה יכולה להתקיים ללא אותו משבר אמון שפקד את בני הזוג וגרם להם לפנות לטיפול.
ולפעמים המסקנות מובילות לגירושין
למרות שמטרת העל של שיקום נישואין לאחר בגידה היא להימנע ככל האפשר מהאפשרות לפתוח בהליכי גירושין. לפעמים הפגיעה בצד הנבגד הוא כל כך חזק עד שלפעמים זה הפתרון המתבקש.גם לפתוח בהליך גירושין באופן מסודר ללא ויכוחים או ריבים על חלוקת רכוש או משמורת על הילדים מצריך תעצומות נפש גדולות ומדובר בהחלטה שלא פשוטה לאף צד בסיפור.
הליך גירושין יכול להסתיים טוב אם יגיעו שני הצדדים להסכם גירושים ממצה ומוסכם בעזרת עורך דין מומחה לענייני גירושין.
